Reprendre le pouvoir sur son corps

Un blog pour aider les femmes à devenir actrice de leur santé, se soigner par l'alimentation, réapprendre les savoirs ancestraux, comprendre et décider de ce qui est bon pour soi

Supprimer les menstruations. La pilule en continu, tout ce qu’on ne vous dit pas

Supprimer les menstruations. La pilule en continu, tout ce qu’on ne vous dit pas

  Le débat sur la pilule en continu  revient à grand pas dans le débat social. Tous le monde à son avis sur ce sujet et personne n’est d’accord. Pour la majorité des médecins il ne représente aucun danger pour les femmes et pour les professionnels de santé alternatif ainsi que les acteurs de laEn savoir plus surSupprimer les menstruations. La pilule en continu, tout ce qu’on ne vous dit pas[…]

Seins douloureux et cycle menstruel, cessez enfin d’avoir mal

Seins douloureux et cycle menstruel, cessez enfin d’avoir mal

  Seins archi douloureux, tendus, gonflés, pouvant aller même jusqu’à l’œdème. C’est le lot mensuel de beaucoup d’entres nous. Une fatalité qu’il est temps de combattre. Tout d’abord d’où vient le phénomène des douleurs mammaires que l’on ressent 2-3 jours avant les règles, voir même pendant les règles ? Réponse courante : c’est un phénomèneEn savoir plus surSeins douloureux et cycle menstruel, cessez enfin d’avoir mal[…]

Libérez votre fille de sa tour d’Ivoire en célébrant ses premières règles

Libérez votre fille de sa tour d’Ivoire en célébrant ses premières règles

    Comment devient-on une femme et à quel moment ? C’est la question qu’on s’est toutes posées au moins une fois. Je me rappelle qu’à l’adolescence, on en parlait entre copines. Le première argument qui venait le plus souvent était le premier rapport sexuel. Avec le recul je trouve que cette perception des chosesEn savoir plus surLibérez votre fille de sa tour d’Ivoire en célébrant ses premières règles[…]

Les règles abondantes : des solutions pour les réduires

Les règles abondantes : des solutions pour les réduires

  Des règles d’une quantité importante à n’en pas finir, ça j’ai connu. Pour ma part c’était au point où j’appréhendais de passer des heures hors de chez moi, car la fuite était inévitable. À une époque où je mettais des tampons je devais les coupler à une serviette hygiénique et obligée de les changerEn savoir plus surLes règles abondantes : des solutions pour les réduires[…]

Méthode pour une maison parfaite grâce au cycle menstruel : partie n°2

Méthode pour une maison parfaite grâce au cycle menstruel : partie n°2

    Vous avez mis en place dans le précédent article votre méthode d’organisation en fonction des potentiels que vous donne votre cycle menstruel. Vous avez réfléchi aux aspects qui vous gênait, désencombré votre intérieur et mis en place une liste de tâches en accord avec votre rythme. Nous allons voir aujourd’hui comment pérenniser cetteEn savoir plus surMéthode pour une maison parfaite grâce au cycle menstruel : partie n°2[…]

Comment utiliser efficacement la PNL pour obtenir de vrais résultats

Comment utiliser efficacement la PNL pour obtenir de vrais résultats

    Vous avez tenté la PNL pour vivre mieux, ou peut-être que vous l’utilisez en ce moment. Est-ce que vous saviez que vous pouviez en optimiser les résultats ? En ce qui me concerne j’ai tenté à plusieurs reprises et les résultats ont tardé à venir. Pire encore, observer mes pensées m’ont plongé dansEn savoir plus surComment utiliser efficacement la PNL pour obtenir de vrais résultats[…]

Méthode pour une maison parfaite grâce au cycle menstruel

Méthode pour une maison parfaite grâce au cycle menstruel

J’ai toujours eu envie d’organiser mon intérieur de manière harmonieuse et ne plus être débordée et je me suis rendue compte que mon cycle menstruel pouvait être d’une grande aide. J’ai tenté pas mal de méthode d’organisation, tel que FlyLady, KonMari ou encore la méthode GTD. Mais j’ai remarqué que mon cerveau menait une résistanceEn savoir plus surMéthode pour une maison parfaite grâce au cycle menstruel[…]

Chronobiologie et cycle menstruel : trouver l’harmonie dans votre vie

Chronobiologie et cycle menstruel : trouver l’harmonie dans votre vie

   Chronobiologie, Biorythme, Chronorythme…Vous avez certainement entendu parler de ces sciences. Certains régimes alimentaires comme la chrononutrition et même les Rythmes Scolaires se sont basés sur ces études. L’études des capacités La Chronobiologie et le Biorythme sont des outils de mesures qui déterminent en quoi notre cycle biologique affecte nos capacités dans les divers domainesEn savoir plus surChronobiologie et cycle menstruel : trouver l’harmonie dans votre vie[…]

Cessez de lutter contre vous-même. Exercice de méditation guidée

Cessez de lutter contre vous-même. Exercice de méditation guidée

http://le-pouvoir-des-femmes.com/wp-content/uploads/2017/05/Cessez-de-lutter-contre-vous-même.-Méditation-guidée.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | TéléchargerSubscribe: Android | RSS   Bonjour à toutes, Je vous propose aujourd’hui un petit exercice de visualisation pour arrêter de lutter contre ses peurs et ses doutes. Je vous partageais dans cet article, que d’essayer de lutter contre ses lacunes n’a pour résultat que de vous épuiser unEn savoir plus surCessez de lutter contre vous-même. Exercice de méditation guidée[…]

Pourquoi il n’est pas bon de lutter contre sa part d’ombre

Pourquoi il n’est pas bon de lutter contre sa part d’ombre

J’entends et je vois un peu partout de la part de coach en développement personnel des solutions qui aide les gens à lutter contre leur doute, enlever leur peur et contrôler leurs émotions. J’ai un sacré problème avec ça. Pourtant j’ai essayé d’adhérer à ces principes dans l’espoir d’aller vers un mieux et aussi dansEn savoir plus surPourquoi il n’est pas bon de lutter contre sa part d’ombre[…]