Reprendre le pouvoir sur son corps

Un blog pour aider les femmes à devenir actrice de leur santé, se soigner par l'alimentation, réapprendre les savoirs ancestraux, comprendre et décider de ce qui est bon pour soi

Les règles abondantes : des solutions pour les réduires

Les règles abondantes : des solutions pour les réduires

  Des règles d’une quantité importante à n’en pas finir, ça j’ai connu. Pour ma part c’était au point où j’appréhendais de passer des heures hors de chez moi, car la fuite était inévitable. À une époque où je mettais des tampons je devais les coupler à une serviette hygiénique et obligée de les changerEn savoir plus surLes règles abondantes : des solutions pour les réduires[…]

Méthode pour une maison parfaite grâce au cycle menstruel : partie n°2

Méthode pour une maison parfaite grâce au cycle menstruel : partie n°2

    Vous avez mis en place dans le précédent article votre méthode d’organisation en fonction des potentiels que vous donne votre cycle menstruel. Vous avez réfléchi aux aspects qui vous gênait, désencombré votre intérieur et mis en place une liste de tâches en accord avec votre rythme. Nous allons voir aujourd’hui comment pérenniser cetteEn savoir plus surMéthode pour une maison parfaite grâce au cycle menstruel : partie n°2[…]

Méthode pour une maison parfaite grâce au cycle menstruel

Méthode pour une maison parfaite grâce au cycle menstruel

J’ai toujours eu envie d’organiser mon intérieur de manière harmonieuse et ne plus être débordée et je me suis rendue compte que mon cycle menstruel pouvait être d’une grande aide. J’ai tenté pas mal de méthode d’organisation, tel que FlyLady, KonMari ou encore la méthode GTD. Mais j’ai remarqué que mon cerveau menait une résistanceEn savoir plus surMéthode pour une maison parfaite grâce au cycle menstruel[…]

Chronobiologie et cycle menstruel : trouver l’harmonie dans votre vie

Chronobiologie et cycle menstruel : trouver l’harmonie dans votre vie

   Chronobiologie, Biorythme, Chronorythme…Vous avez certainement entendu parler de ces sciences. Certains régimes alimentaires comme la chrononutrition et même les Rythmes Scolaires se sont basés sur ces études. L’études des capacités La Chronobiologie et le Biorythme sont des outils de mesures qui déterminent en quoi notre cycle biologique affecte nos capacités dans les divers domainesEn savoir plus surChronobiologie et cycle menstruel : trouver l’harmonie dans votre vie[…]